Ankommen bei dir selbst
Wie oft im in deinem Alltag bist du so sehr im Aussen beschäftigt und vergisst dabei, dir selbst auch mal eine Pause zu gönnen? Mit Reiki schaffen wir genau diesen Raum für dich. Wenn du es dir erlaubst, gut für dich selbst zu sorgen, dann sind deine Batterien aufgeladen und du kannst auch wieder für andere da sein.
Vom Kopf in den Körper kommen
Reiki ist eine Energiearbeit, die ihren Ursprung in Japan hat. Durch sanftes Handauflegen wird universelle Lebensenergie übertragen. Dies kann dich dabei unterstützen, Stress abzubauen, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Blockaden zu lösen. Reiki ist ganz individuell und jede Person nimmt es anders wahr.
Du brauchst nicht unbedingt ein bestimmtes Thema für eine Reiki Behandlung. Dein Körper ist intelligent genug, dass er die Energie genau dahin fließen lässt, wo du sie gerade am meisten brauchst.
Balance
für Körper und Geist
Wenn du bei dir selbst ankommst, findet deine Energie ihren natürlichen Fluss – durch Reiki darfst du wieder tiefer in deine innere Mitte eintauchen.
ABLAUF
Zurück in deine Mitte
Schritt 1
Buche deinen Termin ganz einfach im Online-Buchungstool, wo du die verfügbaren Termine für die nächsten zwei Wochen einsehen kannst, oder kontaktiere mich direkt. Meine Reiki Behandlungen finden aktuell im Yoga House in Saas-Fee (beim Hotel Bristol) statt. Plane dir für eine Reiki Behandlung 60 Minuten Zeit bei mir ein. Wenn du möchtest, kannst du dir für nach der Behandlung noch etwas Zeit nur für dich einplanen, zum Beispiel für einen Spaziergang in der Natur.
Schritt 2
Du kannst dir eine Reiki Behandlung ähnlich wie eine Massage vorstellen. Die zwei Hauptunterschiede sind jedoch, dass du bei einer Reiki Behandlung deine Kleider anbehältst und das die Hände nur sanft auf den jeweiligen Stellen aufgelegt werden, statt zu massieren. Du darfst dich während dieser Stunde ganz entspannt hinlegen und die Augen schliessen. Reiki Behandlungen finden im Stillen statt, damit du ganz bei dir ankommen kannst.
Schritt 3
Nach der Session verlässt du den Raum mit neuer Energie.
Es macht Sinn, dass du dir in regelmässigen Abständen eine Reiki Session gönnst, um die positiven Effekte über einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten. Meine Empfehlung ist, für die ersten 2 Monate jeweils eine Reiki Session im Abstand von 2 - 3 Wochen zu geniessen und danach 1x pro Monat oder nach Bedarf.
Eine Stunde Ruhe und Entspannung
Reiki unterstützt dich dabei, wieder mehr in deinem Körper anzukommen und zur Ruhe zu kommen. Je mehr du bei dir bist, desto besser kannst du deine eigenen Grenzen wahrnehmen, statt ständig darüber hinauszugehen. In einer Reiki Behandlung öffne ich genau diesen Raum für dich, damit du ganz in Ruhe bei dir ankommen kannst.
In deinem Alltag kannst du selbst aktiv etwas dazu beitragen, indem du dir regelmäßig kleinere oder grössere Pausen gönnst. Denn je bewusster du durchs Leben gehst, desto mehr gelingt es dir, in deiner Mitte zu bleiben.
FAQ
Häufige Fragen
Wie lange dauert eine Reiki Behandlung?
Plane dir 60 Minuten für eine Reiki Behandlung ein. Wenn du möchtest, kannst du dir danach nach Zeit für dich einplanen, zum Beispiel für einen Spaziergang in der Natur. Das ist jedoch ganz dir selbst überlassen.
Wie kann ich bezahlen?
Du kannst nach der Behandlung direkt mit Twint oder Bargeld bezahlen.
Wie viel kostet eine Reiki Behandlung?
Eine Reiki Behandlung kostest 95.- Auf deine 1. Reiki Behandlung bei mir bekommst du 25% Rabatt als Willkommensgeschenk.
Spürt man bei Reiki immer sofort etwas?
Nein. Manche Menschen nehmen bereits bei der ersten Behandlung etwas wahr, andere erst nach mehreren Sitzungen oder ganz subtil im Alltag. Reiki ist ein sanfter Prozess ohne Leistungsdruck oder Erwartungshaltung.
Möchtest du dir eine Stunde Ruhe und Entspannung für dich und deinen Körper gönnen?
Stell dir vor, du legst dich hin, schliesst die Augen und lässt die Welt einen Moment draussen. Eine Stunde nur für dich – voller Ruhe, Wärme und sanfter Energie. Spüre, wie sich Wohlgefühl und Entspannung ausbreiten, wie dein Körper auftankt und dein Geist zur Ruhe kommt.